Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 24,70g | Prot: 41,06g | Carbs : 255,72g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Trigo (Calorias Reduzidas), Pêssego, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Nutry Bolo de Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Danone Yo Pro Banana. Jantar: Purê de Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Mãe Terra Zooreta 7 Grãos Integrais, Vigor Grego Ultracremoso Morango. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liah Monteiro
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