Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 53,78g | Prot: 112,03g | Carbs : 98,67g.
Pequeno Almoço: Сырники, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Вареное Яйцо, Творог 9%. Almoço: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Уха из Семги. Jantar: Твердый Сыр Пармезан, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Жареная Говядина (Только Постное), Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|