Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 39,20g | Prot: 83,86g | Carbs : 92,20g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Fjordkrone Rügener Bratheringe, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Beste Ernte Wein-Sauerkraut, Petersilie, Tomaten, K-Classic Kochschinken. Snacks/Outros: Vom Land Waldhonig, Grüner Tee, Kaffee. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tomahei
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