Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 55,36g | Prot: 77,25g | Carbs : 152,91g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная, Сырники. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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