2.8 lbs from last Wednesday! 7.7% total loss in 3 weeks🔥🎆
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 75,38g | Carbs : 77,26g.
Almoço: Carl's Jr. 1/3 LB Lettuce-Wrapped Thickburger. Jantar: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Frigo Classic Crumbled Blue Cheese, Blackberries , Strawberries , Snow or Sugar Snap Peas , Broccoli , Al Fresco Smoked Andouille Chicken Sausage. Snacks/Outros: Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Olly The Perfect Women's Multi, Olly Purely Probiotic, Edy's Outshine Fruit Bars - Pineapple. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arrowhein
|