Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 44,05g | Prot: 46,36g | Carbs : 169,29g.
Pequeno Almoço: McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Jantar: Simply Nature Organic Mixed Vegetables, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Chewing Gum (Sugarless), Bananas, Blueberries, Dove Dark Chocolate & Almonds. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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