Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 28,01g | Prot: 75,29g | Carbs : 85,68g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Псиллиум, Nordic Овсяные Хлопья, Корица. Almoço: BALKANIKA Лютеница, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Хрустящая Морковка, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Jantar: BALKANIKA Лютеница, Капуста Белокочанная, Белая Дача Хрустящая Морковка, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Snacks/Outros: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Мясновъ Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|