Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 51,72g | Prot: 83,36g | Carbs : 97,01g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Almoço: Мясновъ Сырники Творожные, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Outros: Клементины, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|