Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2013
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75,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 101,26g | Prot: 105,00g | Carbs : 25,81g.
Pequeno Almoço: Mini Cocoa Swirl Cheesecakes. Almoço: no dough crust-pizza-buffalo chicken. Jantar: american cheese, onion, tomato, iceburg lettuce, avacado, hamburger, Revoloopsie Rolls. Snacks/Outros: Hot & Spicy Pork Rinds. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas e 22 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 8 minutos, Conduzir - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sondca
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