Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 89,65g | Prot: 110,71g | Carbs : 30,22g.
Almoço: Ovo, Bacon Curado ou Defumado. Jantar: Morada Nova Queijo Coalho, Ovo, Acém Cozido. Snacks/Outros: Abacate, Copra Farinha de Coco (10g), Paulista Iogurte Natural Desnatado, Acém Cozido. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erikamont.
|