Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2013
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 37,53g | Prot: 54,73g | Carbs : 169,91g.
Pequeno Almoço: coffee, Cacao Nibs, yogourt silhouette, hemp hearts. Almoço: deli favourites turkey breast, baby carrots, whole wheat English muffin. Jantar: pizza sauce, salad, kolbassa extra lean, Tasty Nu bakery pizza shell, Triple Cheddar Shredded Cheese, White Mushrooms, sweet pepper yellow. Snacks/Outros: diet coke can, McDonalds double chocolate muffin, decaf coffee with milk . mais...
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hear48
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