Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 45,58g | Prot: 86,51g | Carbs : 129,78g.
Pequeno Almoço: Лаваш, Козий Сыр (Твердый), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Сырники. Almoço: Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Outros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Клементины, Фармстандарт Гематоген Детский, Ашан Маффин Шоколадный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|