|
аеее
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 76,03g | Prot: 85,23g | Carbs : 135,47g.
Pequeno Almoço: Barilla Соус Песто Дженовезе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Куриные Сердечки в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Jantar: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Киви, Dolce Granto Сыр Пармезан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Жареное Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Snacks/Outros: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natty.sm
|