Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 86,38g | Prot: 76,03g | Carbs : 149,56g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Walnuts, Eggplant , Kirkland Signature Frozen Shrimp, Philadelphia Regular Cream Cheese, Mission Extra Grande Flour Tortillas, Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Coffee, Kirkland Signature Maple Syrup, Good and Gather Eggs, King Soopers Whole Milk. Almoço: Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Daisy Sour Cream, Bell Peppers, Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup), Archer Farms Coco-Nut. Jantar: Walnuts honey rolls, Tomatoes, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water. Snacks/Outros: Jif Natural Honey Crunchy Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vera_Const
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