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Jan 26. Down 100g
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 30,80g | Prot: 26,35g | Carbs : 80,20g.
Almoço: Sauvignon Blanc Wine , McCain Pub Style Fries, Chicken Schnitzel. Jantar: Guacamole, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes. Snacks/Outros: Reduced Fat Cappuccino. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de parksy64
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