Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 51,23g | Prot: 78,91g | Carbs : 134,00g.
Pequeno Almoço: Ирис Ирис Крепыш, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Деревенский Сыр Деревенский Ярославка. Almoço: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Jantar: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Outros: Красный Октябрь Трюфель, Зеленый Чай, Мандарины, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tato4ka1987
|