|
Bismillah....
mulai ikut Fatsecret tanggal 25 januari 2020..target turunin 15kg dari 75kg..semoga tercapai
|
75 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
811 kcal
|
Líp: 20,26g | Prot: 25,72g | Carbs : 137,89g.
Pequeno Almoço: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Jantar: Tropicana Slim Sweetener Classic, Es Teh Tawar, Jeruk, Mie Bakso. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aviazzahra87
|