Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 31,78g | Carbs : 164,81g.
Pequeno Almoço: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: Pistachio Nuts, Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Calavo Avocado. Jantar: Simply Nature Organic Mixed Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef. Snacks/Outros: Chewing Gum (Sugarless), Blueberries, Strawberries, Bananas, Dove Dark Chocolate & Almonds. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de Phoenix love
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