Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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117,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 95,81g | Prot: 39,75g | Carbs : 63,93g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Del Monte Avocado, Raw Vegetable, Kraft Thousand Island Dressing. Jantar: Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, New French Bakery French Baguette, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Dole Butter Lettuce, Tomatoes. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo56
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