Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 61,78g | Prot: 50,82g | Carbs : 121,71g.
Pequeno Almoço: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: Calavo Avocado, Lucerne Large Egg, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Great Value Whipped Salad Dressing. Jantar: Kroger Eggs (Large). Snacks/Outros: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Blueberries, Strawberries, Bananas, Dove Dark Chocolate & Almonds. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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