Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Líp: 84,25g | Prot: 95,17g | Carbs : 249,59g.
Pequeno Almoço: Tesco Whole Foods Walnut Halves, Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk, Tesco Californian Raisins. Almoço: Vegetarian Stew , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Marks & Spencer Cheese Tasters. Jantar: Chip Shop Chips, Doner Meat. Snacks/Outros: Marks & Spencer Percy Pigs, Kellogg's Special K Chewy Delight Milk Chocolate, Banana Bread, Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes, Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ajjt
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