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Je ne comprends pas trop, mais je m'autorise une dance du ventre 🤩
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49,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 34,23g | Prot: 49,79g | Carbs : 180,01g.
Pequeno Almoço: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, La Belle Étoile Cancoillotte, Baguette, Jus de Citron, Thé Vert, Café, Tutti Free Sucre. Almoço: Lesieur Vinaigrette, Ratatouille Maison, Salade Verte, Oignons, Delpierre Harengs Fumés Doux, Oeuf Mollet. Jantar: Grand Frais Carotte Râpée, Coeur de Lion Camembert, Pâtes (Cuites), Carrefour Betteraves Rouges, Vin Rosé, Baguette, Delpierre Harengs Fumés Doux. Snacks/Outros: Whisky, Ananas, Mandarine, Pommes Pink Lady, Royco Bouillon Volaille et Vermicelles. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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