Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3448 kcal
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Líp: 95,92g | Prot: 219,86g | Carbs : 400,89g.
Pequeno Almoço: Oatibix Avena Suave, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Caldo Gallego. Jantar: Campofrío Pechuga de Pavo, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pistachos Tostado, Luengo Garbanzos Cocidos. Snacks/Outros: ElPozo Jamón York, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Eroski Sannia Tortitas de Arroz Integral, Plátano, Manzana Golden, Eroski Sannia Tortitas de Arroz Integral, Campofrío Pechuga de Pavo, Plátano, Pan, Campofrío Pechuga de Pavo. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JCRSA
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