Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 35,78g | Prot: 57,47g | Carbs : 84,68g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленый Чай, Толченка, Котлета Домашняя. Jantar: Конфета, Зеленый Чай, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Outros: Конфета, Сыр Российский, Зеленый Чай, Хлебец, Красные Помидоры, Сыр Российский, Зеленый Чай, Банан. mais...
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1541 kcal
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Exercício:
Massagem - 33 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 27 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iren tom
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