Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2013
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87,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 70,67g | Prot: 61,63g | Carbs : 254,70g.
Pequeno Almoço: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Almoço: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Jantar: 12" Hand Tossed Pacific Veggie, Vegetarian Pasta Primavera. Snacks/Outros: Smooth Churned Light Fudge Tracks Ice Cream, Chocolate Fudge with Nuts, Milk (Nonfat) , 25% Less Sugar Chocolate Powder. mais...
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2446 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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