Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 96,73g | Prot: 179,22g | Carbs : 30,71g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Mayonesa Light, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Svetia Stevia, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Almendras, Herdez Lomo de Atún en Agua. Almoço: Metco Azucar BC, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (79g), Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (79g), Los Volcanes Queso Oaxaca. Jantar: Huevo, Los Volcanes Queso Oaxaca, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Amino Energy, Dymatize Amino All 9, D'Gari Grenetina. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luisca1966
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