Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 28,0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 64,96g | Prot: 50,29g | Carbs : 146,74g.
Pequeno Almoço: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Wegmans Cobb Salad with Dressing. Snacks/Outros: Dove Dark Chocolate & Almonds, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Bananas. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix love
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