|
Честно, всю еду контролирую в другом приложении ( мне оно больше понравилось). Но изменение веса обязательно сюда дублирую. Как то фаст секрет вызывает тёплые чувства) итак, моему худению 1 месяц и 2 дня. Итого сброшено 5 кг 700 гр. Почти вернулась к весу, с которого начинала худеть в прошлый раз. Это радует. Жить стало легче. Хоть и до цели ещё очень далеко. Кушаю все. Из спорта пока только пылесос, домашние дела и прогулки на свежем воздухе. Большей нагрузки пока мои хрустящие суставы не выдержат.
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|