Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 69,92g | Prot: 93,74g | Carbs : 225,62g.
Pequeno Almoço: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Wheat Sandwich Bread, Mrs Baird's Large White Bread, Great Value Extra Large Eggs. Almoço: Ligo Sardines in Tomato Sauce Chili Added, Michelle's Cooked Rice, Sinigang Bangus. Jantar: Italian Sausage, Pasta with Marinara Sauce. mais...
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2650 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas e 10 minutos, em Pé - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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