Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 28,0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 57,62g | Prot: 32,58g | Carbs : 182,41g.
Pequeno Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Sweet Potato, Lucerne Large Egg, Calavo Avocado, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Dove Dark Chocolate & Almonds. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix love
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