Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
66,9 kg Perdidos até agora: 7,3 kg .    Ainda faltam: 66,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1583 kcal Líp: 134,21g | Prot: 69,13g | Carbs : 25,39g.   Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Cheddar Cheese, Now Omega-3, Egg, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Овощи Гриль в Средиземноморском Стиле, Red Sweet Pepper, Кето-фарш. Jantar: Cheddar Cheese, California Avocados, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Мираторг Шейка Свиная, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Cheddar Cheese. mais...
2465 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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