Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 47,72g | Prot: 79,44g | Carbs : 119,22g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Altero Масло Кукурузное, Galbani Моцарелла, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Almoço: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Яблоко, Мёд, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Jantar: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rufish232
|