Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2010
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151,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 51,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 66,66g | Prot: 87,66g | Carbs : 191,61g.
Pequeno Almoço: Multigrain Bread, Original Coffee Creamer, Cooked Egg White, Butter. Almoço: hot green pepper, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Cucumber (Peeled), Tomatoes, Sweet Red Peppers, Italian Salad Dressing. Jantar: Chicken Thigh (Skin Eaten), peas, Meat Loaf, Baby Zucchini. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, wheat thins, Triscuit Reduced Fat Crackers, Peaches, Gala Apples. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jbigiron
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