Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 79,51g | Prot: 148,13g | Carbs : 112,43g.
Pequeno Almoço: Fırında Patates, Bal, Kaymak, Vişne Reçeli, İncir Reçeli, Kırmızı Domates, Sucuk, Menemen, Kebir Tel Peynir, Beyaz Peynir, Gözleme, Bazlama, Pişi, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin. Jantar: Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Kaju Fıstığı, Roka Marulu, Hindi Eti, Izgara Balık. Snacks/Outros: Hardline BCAA Matrix 4:1:1. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sadancoskun
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