Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 110,84g | Prot: 158,45g | Carbs : 103,21g.
Pequeno Almoço: Ananas, Tarabya Antep Peyniri, Noba Basmati Pirinç, Lor Peyniri, Ceviz, Avokado, Tulum Peyniri, Koska Dut Pekmezi, Koska Tahin, Muz, Güneşte Kurutulmuş Domates, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Dana Kavurma, Yumurta. Jantar: Karışık Kuruyemiş, Roka Marulu, Ispanak, Pişmiş Kabak, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadancoskun
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