Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2010
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80,0 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Líp: 22,99g | Prot: 62,21g | Carbs : 27,18g.
Pequeno Almoço: bottled water, milk, sweetener. Jantar: mayo, tuna, egg. mais...
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2491 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 11 horas e 45 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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