Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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124,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Líp: 25,07g | Prot: 35,49g | Carbs : 20,85g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Caramel Creme Coffee Bar , Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Black Diamond Marble Cheese String. Almoço: Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Celery , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Black Diamond Marble Cheese String. mais...
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2436 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Apple Health - 9 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Val_Lily
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