Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 66,86g | Prot: 92,33g | Carbs : 167,36g.
Pequeno Almoço: Nescafé Espresso , Huevo Revuelto, Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo). Almoço: Naturezza Pastelera de Choclo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Reineta. Jantar: Almendras, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Frutillas, Arándanos, Moras, Loncoleche Protein Yogurt. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shajax
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