Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2013
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124,7 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 34,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 32,34g | Prot: 52,43g | Carbs : 64,81g.
Almoço: Onions, Shredded Carrots, Grilled Chicken, Fat Free Honey Dijon Dressing, Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes. Jantar: Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Snacks/Outros: Natural Hard Apple Cider. mais...
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3822 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KatieTyrell
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