KatieTyrell
Registado a fevereiro 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
151,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg

Peso Atual
145,1 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
90,7 kg
Ainda faltam: 54,3 kg
Hello! My name is Katie and I'm 30 years old. I've been overweight (um, obese...) for about 10 years. Two years ago I was diagnosed with PCOS. I have decided to try and do something about my weight in order to negate all the symptoms and condiitions (since there isn't a cure). Feel free to add me as a buddy! I love to give support and get it!

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Última pesagem: A Perder 2,9 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 1,3 kg por Semana Down
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Última pesagem: A Perder 0,3 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 1,0 kg por Semana Down

Livro de Receitas de KatieTyrell

Calorias : 71kcal | Líp: 0,45g | Carbs : 6,12g | Prot: 11,65g
Crustless Spinach & Feta Pie
Easy breakfast, side or main dish, good hot or cold.
Calorias : 111kcal | Líp: 2,51g | Carbs : 20,28g | Prot: 1,98g
Rice Rolls
Cold vegetarian spring rolls, wrapped in rice paper rather than battered and deep fried.
Calorias : 12kcal | Líp: 0,67g | Carbs : 1,26g | Prot: 0,27g
Sichuan Sauce
A sauce that can be used with chicken, shrimp and tofu.
Calorias : 360kcal | Líp: 18,87g | Carbs : 17,10g | Prot: 31,73g
Fiesta Lime Chicken with Zucchini
Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.
Calorias : 147kcal | Líp: 3,05g | Carbs : 5,27g | Prot: 24,12g
Garlic Lime Chicken
Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.
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Alimentos e Exercícios Recentes de KatieTyrell


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