Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 85,28g | Prot: 76,54g | Carbs : 218,04g.
Pequeno Almoço: Çiğ Börek. Jantar: Mis İzmir Tulum Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Simbat Kabak Çekirdeği, Eti Karam Bitter, Aşure. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de planetdunya
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