Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 65,09g | Prot: 52,07g | Carbs : 166,59g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: Marie Callender's Fresh Flavor Steamers - Sausage & Three Cheese Pasta. Jantar: Sutter Home Moscato, Great Value Beef Shepherd's Pie. Snacks/Outros: Murray Vanilla Wafers Cookies. mais...
|
|
1999 kcal
|
Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phoenix love
|