Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
520 kcal
|
Líp: 34,54g | Prot: 34,94g | Carbs : 21,75g.
Almoço: Coco, Alface, Peito de Frango, Liv Up Arroz de couve-flor . Jantar: Sonda Ameixa Vermelha, Abacate. mais...
|
A Perder 4,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mara2016
|