Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 35,04g | Prot: 81,18g | Carbs : 190,46g.
Pequeno Almoço: Yeast, Vitasoy Soy Milky Regular, Moccona Decaff Coffee, Kellogg's All-Bran Original. Almoço: Peaches , Sushi Sushi Assorted Sushi Pack. Jantar: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Won Ton Soup (Wonton). Snacks/Outros: Chai Latte, Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular. mais...
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166 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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