Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Líp: 81,22g | Prot: 167,85g | Carbs : 169,23g.
Almoço: Hurma, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Noba Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Dardanel Aç-Ye Ton & Fasulye. Jantar: Antep Fıstığı, Tadım Sarı Leblebi, Beyaz Leblebi, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Et Suyu, Zeytinyağı, Avokado, Filiz Kepekli Makarna , Dana Eti. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadancoskun
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