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Survived the Travel Day....Ready for the Weekend!! Hopefully can find another Challenge on Saturday ...Mt Goliath was Top 10!
#TimeForChallenges!!
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76,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 40,00g | Prot: 148,19g | Carbs : 123,82g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Almoço: Costco Frozen Chicken Breast, Pork Loin (Tenderloin), Boiled Egg, Kraft Wheat Thins Original, White Grapes, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de srossca
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