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pesado a las 20'30
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 67,14g | Prot: 80,28g | Carbs : 80,85g.
Pequeno Almoço: Manzana, Té Verde. Almoço: Sardinas Asadas, Vino Tinto de Mesa, Chocolate Dulce u Oscuro, Pan Blanco, Ensalada de Atún con Queso. Jantar: Sabor Fresa 0%. Snacks/Outros: Té Verde. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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