Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 91,95g | Prot: 162,89g | Carbs : 84,48g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Kaymak, Bal, İncir Reçeli, İncir Reçeli, Portakal Marmelatı, Çırpılmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Hellim Peyniri, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri . Jantar: Koska Dut Pekmezi, Koska Tahin, Zeytinyağı, Izgara Balık, Migros Kepekli Pirinç, Dana Eti, Tavuk Göğüs Eti. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadancoskun
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