Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 70,56g | Prot: 74,93g | Carbs : 171,62g.
Pequeno Almoço: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Восход Хлеб "Льняной", Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом , Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слойка Язычок , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Куриная Грудка, Сельдь Соленая. Jantar: Рот Фронт Птичье Молоко, Ветли Печенье Домашнее, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Сметана 15%, Сила Традиции Свекла Вареная, Восход Хлеб "Льняной", Green Ray Горошек Консервированный, Квашеная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Snacks/Outros: Любятово Печенье Топленое Молоко, Рот Фронт Семейка Сов, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|