Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 56,82g | Prot: 70,87g | Carbs : 179,90g.
Pequeno Almoço: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Best Choice 100% Pure Honey. Almoço: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Great Value Whipped Salad Dressing, Lucerne Large Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Jantar: Chili Con Carne with Beans and Cheese, Sweet Potato. Snacks/Outros: Bananas, Blueberries, Peak Antioxidant Trail Mix. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
walking - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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